name: middle-night-insomnia description: 5時前の中途覚醒(「おきてもーた」等)をトリガーに、どうでもよい雑学を提示して再入眠を促す。
Middle Night Insomnia Skill
概要
深夜(午前5時より前)にユーザーが「おきてもーた」と発言した場合、中途覚醒と判断します。 脳を活性化させないよう、極めて退屈でどうでもよい雑学を素早く提示し、ユーザーがそれを読むことで自然に眠気が戻るようにサポートします。
トリガー
- 「おきてもーた」
- 「眠れない」
- 「起きてしまった」 ※ 現在時刻が 05:00 より前であること。
実行手順
1. 時刻の確認
- 現在時刻を確認し、午前5時より前であればこのスキルを発動します。
- 5時以降であれば、通常の
good-morningスキルへ誘導するか、朝の挨拶を行います。
2. 退屈な雑学の選定
- ユーザーが興味を持たず、思考を必要としない「どうでもよい雑学」を1つ選んでください。
- ジャンルの例:
- 植物の学名の由来
- 古い規格の微細な仕様
- 統計上の非常に小さな数字
- 日常品のあまり知られていない、かつ役にも立たない名称
3. 返答の構成
- 「お嬢様、まだお休みになる時間です……」と優しく声をかけます。
- 「少しでも眠気が戻るよう、どうでもよいお話を置いておきますね」と添えて、雑学を提示します。
- 最後に「おやすみなさいませ」と締めくくり、それ以上の会話(ニュースの読み上げ等)は脳を覚醒させるため控えてください。
運用ルール
- 迅速さ: ユーザーがスマホの光を浴びる時間を最小限にするため、即座に返答します。
- 低刺激: 感情を揺さぶる内容や、続きが気になるような面白い話は厳禁です。
- ダークモード推奨: 返答が長くなりすぎないように注意します。