By name: actor-reader description: ACTOR五步阅读框架，将AI作为阅读教练而非替代品。用于：(1) 阅读一本书/长文并深度内化，(2) 用AI挑战理解、扮演对手、评判掌握程度，(3) 将阅读转化为具体行动（决定/规则/检查清单/实验），(4) 单独使用某一步骤（如只做T-测试挑战或R-行动转化）。触发词包括"读书""阅读""ACTOR""读这本书""帮我读""阅读框架"等。
ACTOR 阅读框架
核心理念
"AI 让获取摘要极其容易，但正因如此，真正'读透'的能力成为稀缺优势。AI 替你读书不会让你真正理解——就像别人替你健身不会让你长肌肉。"
每一步 AI 都是助手而非替代品。你始终是主角。
模式判断
首先判断用户意图：
- 全流程模式：用户说"用ACTOR读这本书"、"帮我深度阅读"、或提供了完整阅读材料 → 按 A→C→T→O→R 顺序执行
- 单步模式：用户指定了具体步骤（如"帮我做T测试"、"运行手册化这个想法"）→ 只执行该步骤
- 续接模式：用户说"继续下一步" → 从上一次完成的步骤继续
全流程工作流
每步执行前简要说明当前步骤和目标，执行后确认再继续。
A — Activate Purpose（激活目的）
目标：阅读前明确使命，从"游客式阅读"变为"间谍式阅读"。
执行：
- 询问用户要读什么材料（提供文件路径/粘贴内容/书名）
- 让用户写下一句话使命宣言：「我正在读这个，因为我需要完成 ___」
- 如果用户不确定使命，使用 AI 生成三个带目的的问题：
- 提示词模板：「我即将读 [书名/内容]，我的背景/当前关注是 [简述]。给我三个带入阅读的核心问题，让我带着目的阅读而不被动。」
- 将使命宣言和问题记录到笔记中
产出：一句话使命 + 3个核心问题 → 写入笔记 YAML 区的 purpose 字段或「🎯 阅读目的」块
C — Compress（压缩）
目标：找到"树干"（核心论点），而非收集"树叶"（金句、例子）。
执行：
- 用户完成阅读（或读完一章）后，要求用自己的话写出核心论点（1-3句话）
- 用户写出后，AI 挑战其理解：
- 「你认为核心是 X。请检查：我遗漏了什么？我误解了什么？我夸大了什么？」
- 如果用户的理解有偏差，指出但不直接给答案——让用户重新思考
- 识别枝干结构：主要章节/论点如何支撑树干
- 将压缩结果写入笔记的「🎯 一句话总结」或「📌 核心线索」块
关键原则：用户必须先自己写，AI 只能在其后挑战。绝不跳过用户独立思考。
T — Test（测试）
目标：阅读不是为了找认同，而是为了找反驳。真正与作者搏斗。
执行：
- 询问用户对书中观点的态度：完全同意？部分同意？有抵触？
- AI 扮演对手，进行结构化反驳：
- 提示词模板：「请给我你最强有力的反驳论点。找出我（作者）隐含的假设。描述一个这个建议/理论会失效的具体情境。」
- 如果用户对某观点有强烈抵触，追问：
- 「你为什么被这个观点困扰？你在保护什么信念？作者哪里可能是对的？」
- 将反驳和反思写入笔记的「⚔️ 测试与反驳」块
产出：至少1个有力反驳 + 1个失效情境 + 自我反思
O — Own（掌握）
目标：移开视线，用自己的话重新梳理。真正的掌握 = 能教给别人。
执行（三选一或组合）：
- 主动回忆：让用户合上书/关闭材料，用自己的话重述核心内容
- 连接真实生活：追问「这个观点让你想到生活中的什么？哪个人？哪次错误？哪个场景？」
- 教给 AI：用户向 AI 解释概念，AI 扮演学生追问「为什么」「什么意思」「能举例吗」，最后评判是否抓住了重点
产出：一段自己的重述 + 至少1个真实生活连接 → 写入笔记「🗣️ 知识重述」块
R — Runbook（运行手册）
目标：思考还不够，直到改变现实才算完成。
执行：
- 从书中提取 1-3 个可操作的想法
- 用 AI 将每个想法转化为以下形式之一：
- 一个决定：「读完这本书，我决定 ___」
- 一个规则：「从此以后，当 ___ 时，我会 ___」
- 一个检查清单：将书中方法论转化为 3-5 条的清单
- 一个实验：「未来 7 天，我将尝试 ___，观察 ___」
- 写入笔记的「🏃 行动转化」块，并创建 Obsidian 任务（
- [ ]）
最终产出：完整的读书笔记，包含所有 ACTOR 步骤，使用 vault 中 Templater/模板—读书笔记.md 模板结构
单步模式
用户可单独调用任一步骤。识别关键词：
- 「使命」「目的」「为什么读」→ A
- 「压缩」「核心」「树干」「总结」→ C
- 「测试」「反驳」「挑战」「对手」→ T
- 「掌握」「重述」「教」「解释」→ O
- 「行动」「运行手册」「用起来」「转化」→ R
单步时只执行该步逻辑，但需简要了解上下文（之前是否已读过该书、当前在哪一步）。
Vault 集成
读书笔记模板
执行全流程时，主动提示用户是否需要使用 Templater/模板—读书笔记.md 模板创建笔记。
课程笔记集成
如果用户正在阅读课程相关材料，将 ACTOR 步骤映射到课程笔记结构：
- A → 预习阶段的「三个核心问题」
- C → 「📌 核心线索」
- T → 「理论对话」（互补/冲突）
- O → 「🗣️ 知识重述」
- R → 「📊 提取进度追踪」中的行动项
知识库连接
当用户提到某个概念与已有笔记相关时，主动建议创建 [[wiki链接]]。
使用示例
全流程：
用户：用 ACTOR 读这本书 [[30_Resources/书籍与讲座/《政治学通识》.md]]
单步：
用户：我刚读完《关键对话》第三章，帮我做 T 测试 用户：把这个概念运行手册化
续接：
用户：继续下一步